ISTRUTTORE DI FITNESS
SETTORE 21. Servizi di attività ricreative e sportive
REPERTORIO - Lombardia
Competenze
Titolo: Effettuare la conduzione di programmi di fitness
Descrizione: Effettuare la conduzione di programmi di fitness
Obiettivo: Effettuare la conduzione di programmi di fitness
Attivitá dell’ AdA ADA.21.01.04 (ex ADA.21.155.491) - Assistenza di singoli o gruppi nell'attività sportiva associate:
Risultato atteso:RA3: Condurre e monitorare gli allenamenti, utilizzando idonei attrezzi ginnici, verificando la corretta esecuzione degli esercizi ed i risultati conseguiti- Conduzione degli allenamenti sia individuali che collettivi anche attraverso l'utilizzo di idonei attrezzi ginnici
- Monitoraggio e verifica della corretta esecuzione e dei tempi degli esercizi assegnati
- Valutazione dei risultati conseguiti rispetto al programma di allenamento
CONOSCENZE
- Elementi di pronto soccorso
- Metodi e didattiche delle attività sportive
- Discipline del fitness
ABILITÀ/CAPACITÀ
- Applicare tecniche di valutazione condizioni fisiche utente attività sportive
- Applicare tecniche di valutazione prestazioni sportive
- Applicare tecniche di esecuzione esercizi fitness
- Applicare tecniche motivazionali
- Utilizzare attrezzi per la preparazione fisica
Titolo: Elaborare programmi di fitness
Descrizione: Elaborare programmi di fitness
Obiettivo: Elaborare programmi di fitness
Attivitá dell’ AdA ADA.21.01.04 (ex ADA.21.155.491) - Assistenza di singoli o gruppi nell'attività sportiva associate:
Risultato atteso:RA1: Preparare il programma degli allenamenti, sulla base della valutazione funzionale e tecnica dell'atleta (stato di forma e di salute), e del contesto (ambiente e tempo), definendone obiettivi e risultati da raggiungere- Valutazione delle caretteristiche contestuali (ambiente e tempo)
- Valutazione funzionale e tecnica dell'atleta
- Programmazione degli allenamenti
CONOSCENZE
- Elementi di medicina della riabilitazione
- Elementi di biomeccanica
- Metodi e didattiche delle attività sportive
- Discipline del fitness
- Elementi di fisiologia
- Elementi di anatomia umana
- Elementi di dietologia
ABILITÀ/CAPACITÀ
- Applicare criteri di valutazione del potenziale e delle prestazioni sportive
- Applicare tecniche di pianificazione attività di preparazione sportiva
Codici ISTAT CP2021 associati
| Codice | Titolo |
|---|---|
| 3.4.2.4.0 | Istruttori di discipline sportive non agonistiche |
| 3.4.2.6.1 | Allenatori e tecnici sportivi |
Codici ISTAT ATECO associati
| Codice Ateco | Titolo Ateco |
|---|---|
| 74.90.94 | Agenzie ed agenti o procuratori per lo spettacolo e lo sport |
| 93.11.10 | Gestione di stadi |
| 93.11.20 | Gestione di piscine |
| 93.11.30 | Gestione di impianti sportivi polivalenti |
| 93.12.00 | Attività di club sportivi |
| 93.13.00 | Gestione di palestre |
| 93.19.10 | Enti e organizzazioni sportive, promozione di eventi sportivi |
| 93.19.99 | Altre attività sportive nca |
